白斑自己变淡可能是白癜风的一种症状，但不一定是白癜风。
白癜风是一种常见的色素失调性皮肤病，主要特征是在皮肤上出现白色或近白色的色素缺失斑块，其病因目前尚未完全明确，但多数研究认为是由于免疫功能紊乱导致黑色素细胞损伤或缺陷引起的。因此，白癜风的一个主要特点就是色素缺失的斑块不会自己恢复，而且可能会扩大或者合并。
如果病人的白斑自己逐渐变淡，并最终恢复原有色素，则需要进一步考虑是否是银屑病等其他皮肤病引起的。银屑病也是一种免疫系统相关的皮肤疾病，它表现为皮屑和红斑，且经常伴随着鳞片。
因此，如果病人发现自己的白斑在治疗期间自己变淡，应该及时就医并寻求专业医生的帮助，确定具体的病因并制定相应的治疗方案。在日常生活中，应该合理饮食，保持良好心态和作息时间，坚持适量运动等，以增强身体免疫能力，预防可能引发或加重皮肤病的因素。
